广州如何预防湿疹的发作？

　　广州皮肤科医院哪家较好？湿疹是一种常见的皮肤病，它常常会反复发作，给患者带来很大的困扰。预防湿疹的发作，需要从生活中的各个方面入手。那么，如何预防湿疹的发作？

1.保持皮肤清洁卫生

湿疹的发作与皮肤的清洁卫生有很大的关系。因此，保持皮肤清洁卫生是预防湿疹发作的关键。建议患者每天用温水和温和的洗面奶清洁面部，避免使用过多的化妆品和香皂等刺激性物质。

2.注意饮食

饮食对湿疹的预防也有很大的影响。建议患者避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。同时，多吃富含维生素C、E、D等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，可以增强皮肤的抵抗力，预防湿疹的发作。

3.避免过度摩擦皮肤

湿疹患者的皮肤比较容易受到外界的刺激，过度摩擦会使皮肤更加容易受到外界的刺激，从而引发湿疹的发作。因此，建议患者避免过度摩擦皮肤，尤其是在洗澡和擦干身体时，应该轻柔地按摩皮肤，避免用力擦拭。

4.保持心情愉快

心情愉快是预防湿疹发作的重要因素之一。长期的精神紧张和压力会导致身体免疫力下降，从而引发湿疹的发作。因此，患者应该保持心情愉快，多参加一些娱乐活动，如看电影、听音乐、运动等，以缓解压力和疲劳。

预防湿疹发作需要从生活中的各个方面入手，包括保持皮肤清洁卫生、注意饮食、避免过度摩擦皮肤和保持心情愉快等。只有做好这些方面的预防工作，才能更好预防湿疹的发作，减轻患者的痛苦。

广州肤康皮肤病医院坚持着“以患者为中心”的人文理念，全程提供贴心服务，在疾病的诊治上因人而异，制定针对患者个性化的疗养方案，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430。